说起大西北，人人都很向往，但是又没有很具象的概念。西北旅行的看点，可以说是非常丰富，各种层次的自然风光，人文艺术，可以说是最理想的旅行地了。去西北看什么，玩什么？现在就给你画个重点——3-7天玩转大西北的超完整攻略！

  西北那么大，到底玩儿什么

  说起大西北，人人都很向往，但是又没有很具象的概念。西北旅行的看点，可以说是非常丰富，各种层次的自然风光，湖泊、丹霞、草原、雪山、公路，珍稀的野生动植物，人文方面有艺术，历史，佛教文化……可以说是最理想的旅行地了。
  但西北旅游的缺点也很明显，它太大也太分散了，交通不便，高原山路居多，自由行难度比较大。所以做好路线规划，选择靠谱的旅行服务，是西北旅游最重要的环节。
  那么去西北到底看什么，玩什么？现在就给你画个重点—大环线内容丰富，本文字数较多，但看完这篇就够了，所以请耐心阅读）

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  青海湖

  一个绝美的高原湖泊，承载了无数对诗与远方的向往。它是中国最大的内陆湖和咸水湖，湛蓝的湖泊，让人垂涎的牛羊肉，星空日落……是国内必去的最美旅行地之一，同时也是每年夏季的避暑胜地。

  茶卡盐湖

  不仅是天空之镜，还被《国家旅游地理杂志》评为人一生必去的55个地方之一，跟塔尔寺、青海湖、孟达天池并称“青海四大景”，一望无际的纯净的确让人心生向往。  也可以说是高性价比版的“乌尤尼盐沼”。

  祁连天境

  被誉为东方瑞士的祁连天境，紧邻青海湖。它像油画一般美好，巍峨挺拔、绵延千里。雪山、草原、森林、丹霞、河流、峡谷……景观层次多到令你惊呼，却又搭配得如此和谐。你会发现那些从书上和游记里看来的赞誉，都毫不夸张。

  张掖丹霞地貌

  绝无仅有的奇特地质景观，大片数不清的悬崖山峦，经过亿万年的风化，呈现出不同层次的赤红和褐色，造型奇特，色彩斑斓，视觉上非常震撼壮观。

  敦煌莫高窟

  世界上现存规模最宏大、最完整的佛教艺术宝库，莫高窟是吸引人们来到敦煌的最重要原因。始建于前秦，历经十六国，可想而知它收纳了多少历史的痕迹。各朝各代的风俗文化特征，甚至当时人们的内心，都可以在其间窥见一斑。
  大西北是个环线，一路都是风光，路上也还有很多小的停留点，但规划旅行首要应该围绕这几个重点来做选择。

  安排西北旅行的重点是什么

  控制里程

  西北的旅游服务以拼包车为主（可以理解为纯交通，基本不含交通外的费用和服务）。因为路途遥远，行程大多比较赶，一天随随便便300、400km，大部分时间都在车上。但结果就是会非常疲惫，没有足够玩乐的时间。因此，控制每一天的行车时间非常重要！尤其是带着老人和小孩，更要给重点的地方留充分的体验时间。

  避开人潮

  西北的路线走法相对单一，大部分走的也都是相似的线路和行程安排，这就会导致主要的行程点（例如青海湖的二郎剑，张掖等）资源紧张、贵、条件不好，以及人多。因此，有个避开人潮的行程相当重要！下方会有详细介绍。

  更多特色体验

  大西北虽说是以自然风光为主，但少数民族丰富，有大量的藏传佛教文化、古丝绸之路文化的加持，依然能挖掘出很多特色体验。千万不要只是走马观花地去景点拍照打卡，安排一些例如骑马、骑行、手绘唐卡等体验，会让你的旅行更深度难忘。

  3-7天玩转青甘，有哪些可选的旅行方案

  西北的两个核心中转地，是兰州和西宁。西宁是去青海湖的必经之地，车程大约150公里，2个小时就到了，非常方便。并且西宁本身就是一个少数民族风情很突出的地方，美食聚集地，航班也方便，所以推荐以西宁为起点来规划整个环线的行程。

  

  从西宁出发的玩法主要有三种：①青海湖+茶卡；②青海湖+茶卡+祁连张掖；③青海湖+茶卡+祁连张掖+敦煌。也就是图中黄色、红色、绿色的三个圈。通常会命名它们为环青海湖，青甘小环线，青甘大环线。

  3天：深度环青海湖

  线路特色：

  拒绝常规，用最充分的时间深度感受青海湖的玩法。
  基本上没人舍得安排这么长时间给青海湖，但这也意味着大部分人都错过了它完整的美好。只要你留足够的时间给它，青海湖沿线从环湖东路、西路，还有北边，从日出到星空，湖泊、湿地、沙漠……你会收获绝对不会后悔的惊喜。
  谁说大西北遥不可及？不需要准备太久，3天就可以让青海湖从一个“远方”变得触手可及。

  性价比指数：★★★★
  体验指数：★★★★★
  推荐指数：★★★★★

  3天行程安排

  

  Day1：西宁-小泊湖植树-环湖东路骑行-二郎剑秘境日落-入住青海湖
  Day2：青海湖日出-二郎剑出发-茶卡盐湖-环湖西路-入住刚察
  Day3：刚察出发-国道315-西海镇午餐-秘境沙漠-返程西宁

  不可错过的体验

  二郎剑秘境日落

  就在二郎剑不远处的象牙寺，是观日落的绝佳选择。虽然紧邻景区却鲜为人知，可以非常近距离地欣赏。静默的寺庙、浪漫的秋千、灿烂的落日及被霞光映照的湖面……

  精华段骑行

  青海湖是非常适合骑行的，但它全长350km，如果全部骑行，时间跟体力上都有很大困难，但不骑行又会是巨大的遗憾。我们精选了环湖东路，环湖西路，环湖北路，风光最佳的三段，每段大约7km骑行半小时左右，分别对应不同的主题：公路沙海，落日骑行，滨湖骑行。
  用网红玩法“4+2”的方式就可以完美解决，商务车带上自行车，精华路段骑行，其他时间单车就架在自行车上，轻松不累。而且超酷的有木有！
  3日行程适宜人群：假期4-5天，喜欢户外感和深度体验的学生、年轻人，家庭用户（因为有骑行，不建议带年龄太大的老人或12岁以下儿童参加）

  5天：性价比超高的青甘小环线

  线路特色

  青海和甘肃想要一起玩，传统的大环线有太高的时间和精力门槛。5天的小环线，2天青海湖+2天祁连+1天张掖，涵盖了青海湖、茶卡、祁连、张掖，绝大部分的西北IP（除了敦煌，其他重要的都有了），时间效率非常高，把整个旅行的节奏控制在“不累”的边缘，一切都刚刚好。年假有限的你，也可以拥有一次精彩的青甘旅行啦~

  这是一个，就算不会再来西北也不会太遗憾的方案。而且敦煌有机会单独去，也是很方便的！

  推荐指数：★★★★★
  体验指数：★★★★
  性价比指数：★★★★★
  5天行程安排

  

  Day1：西宁-秘境沙漠-小泊湖植树-环湖东路骑行-二郎剑小众日落-入住青海湖
  Day2：青海湖日出-二郎剑出发-茶卡盐湖-环湖西路-入住刚察
  Day3：刚察出发-4120大冬树山垭口-冰沟林海-卓尔山-入住祁连县
  Day4：祁连县出发-祁连山草原-小众马蹄寺-张掖七彩丹霞-入住张掖
  Day5：张掖出发-门源油菜花-达坂山观景台-返程西宁

  不可错过的体验

  五日的小环线，就不会完整地环青海湖一圈了，也不太适宜安排骑行的体验。但青海湖的日出日落，油菜花，公路大片，手绘唐卡这些依然都可以体验得到。此外你还将收获这些——

  青海湖畔骑马体验

  选择青海湖最专业的马场，价格比私人牧民要贵很多，但是是专业的马术教练，配套完备更安全，马也训练的更好的。骑马漫步湖畔，跟青海湖0距离，非常惬意了。
  参考价格：约300元，时长1小时左右。

  祁连卓尔山

  整个祁连天境都是非常赏心悦目的绵延草原风光，夏天到了真的像油画一样~其中最核心的景点是卓尔山，是很奇妙的丹霞地貌与草原的组合，登上观景台视野非常开阔。
  途中会路过冰沟林海，大冬树垭口，都是小的停车点了，走走停停的地方，可拍拍照休息。

  张掖七彩丹霞

  赤红色的独特地质风貌，前面有介绍过，非常震撼壮观。这个行程到达七彩丹霞的时候，是日落时分，伴着夕阳的光影，色彩更浓，游客也更少。
  5日行程适宜人群：没有骑行，时间门槛也不高！适合拥有6-7天假期的所有人，行程相对轻松，是家庭用户的首选。
  懒人一站式预定小环线——每天平均不超过300km。走走停停看风景，住更好的酒店，最轻松的节奏才会有最值回票价的旅行记忆。核心的景点，也一个都会不错过。

  7天：终极完整版大环线

  线路特色

  青甘比较完整的大环线，把西北最后一个大IP敦煌包含进来了。但这个大环线行程很特别：

  1、倒走大环线

  跟常规走法相反的路线，非常有效地调节了整个旅行的节奏，不会每天都疲惫不堪；海拔由低到高，身体更容易适应。同时避开了传统大环线的各大拥挤点，你知道在旺季这有多么重要~

  

  2、充分的时间，深度感受敦煌

  敦煌是选择大环线最硬核的理由，也是和青海湖并驾齐驱的第二重点。所以删掉了很多鸡肋、绕路的打卡景点，留了充分的时间，去深度感受敦煌。

  3、可二进鸣沙山

  鸣沙山也是承载了很多预期的地方吧！这个行程在敦煌会住两天，所以可以二进鸣沙山，不错过它的日落、晚霞，不留下任何遗憾。

  推荐指数：★★★★
  体验指数：★★★★
  性价比指数：★★★★★

  7日行程安排

  

  Day1：西宁出发-达坂山观景台-门源油菜花-卓尔山日落-入住祁连
  Day2：祁连出发-祁连山草原-张掖七彩丹霞-嘉峪关入住
  Day3：嘉峪关出发-瓜州吃个哈密瓜-敦煌-鸣沙山日落-敦煌夜市商业街
  Day4：敦煌-小众西千佛洞-敦煌博物馆-莫高窟-可二进鸣沙山-住敦煌
  Day5：敦煌出发-大柴旦-翡翠湖的惊鸿一瞥-入住德令哈
  Day6：德令哈出发-茶卡盐湖-二郎剑秘境日落-入住青海湖
  Day7：青海湖-骑马体验-西海镇午餐-环湖东路拍大片-返程西宁

  不可错过的体验

  祁连和张掖，以及青海湖的秘境日落，湖畔骑马体验都在这个行程中。青海湖停留时间比上面都会短些，加上茶卡大概2天的样子，普通的大环线基本在青海湖只待几个小时，我们要在这里住上一晚，不错过它的精华！
  另外重点就是在敦煌的部分，有充分的时间安排了敦煌博物院，莫高窟，西千佛洞和鸣沙山。

  敦煌博物院

  一个被很多人忽略的博物馆，建筑构造和布局藏着西域风情，这么好拍的博物馆也没sei了！展品都超有意思，一比一复刻的莫高窟45号窟，生动的彩绘砖，形态各异的陶俑…逛起来一点儿不犯困！

  莫高窟

  前面已经介绍过了。莫高窟一定要注意的就是，它的门票非常难抢！尤其暑期，一定要提前一个月左右去网上预约。分A类票和B类票两种，A类票可以看8个洞窟和影视展示，B类票只可以看4个洞窟，千里迢迢来了一定优先选择A票！

  西千佛洞

  敦煌的另一处小众石窟，具有同样震撼的历史和艺术价值——距离敦煌市区35km的西千佛洞。这里更多由民众和往来丝绸之路的商贾修建，是更原生态、接地气的石窟艺术。

  鸣沙山月牙泉

  西北最令人期待的大漠风光。我们把时间安排在傍晚，避开最热、人最多的时间段。沙漠，骆驼，月牙泉和旁边的阁楼，还是很有丝路风情的，随手出大片的好地方。女生一定要准备一条清爽的长裙呀！
  景区里有骑骆驼的体验，并不适合每个人（因为并不太舒服），如果想体验，120块大概可以骑1小时的样子。

  翡翠湖

  原来的大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区，资源丰富，有硼、锂、盐、钾肥、芒硝等多种矿物，因此也呈现出深浅不一的多种色彩。晴天阴天都比较好看，而且是没有开发过的景区，还是比较原生态的。拍照圣地

  7日行程适宜人群：假期8-9天以上，学生，年轻人或者包团的家庭用户（战线太长，不建议带老人或太小的儿童）

  西北旅行的Top5高频问题

  1.穿衣指南

  青甘地区海拔变化大，早晚和白天温差也比较大。敦煌温度最高。
  6月和9月：晴天的话，白天最高温在25℃左右，早晚10度左右都有。所以白天穿薄春秋装就可以，适当带一两件夏装，早晚要准备稍厚的防风外套。
  7-8月：白天最高温在30℃左右，早晚会凉些。白天穿夏装为主，早晚带一件防风春秋外套，为了防止下雨等极端天气也可备一件双层冲锋衣。

  2.关于饮食

  青甘风味，以较重的肉食为主，肥嫩的牛羊肉、大腕的西北面食、最本土的青海土火锅，又有原滋味的手工酸奶、带着清香的甜醅、软糯的酿皮……从小吃到大餐，选择比较丰富，是大部分人都可以接受的口味。偏清真，因为穆斯林比较多。但川菜馆也随处可以见~
  行程长的话，一直吃太重可能会干燥上火，可以适当准备一些清凉降火和舒缓肠胃的药物，然后一定一定要多喝水！

  关于住宿

  旅游环线上的住宿条件有限，跟城市有差距，大家要有基本的心理准备，不要预期过高。尤其很多核心资源点，到了旺季都是一房难求，高价条件又差。尤其经过去年整改，青海湖段的酒店情况非常紧张。当地条件靠前的，高性价比的舒适酒店资源基本都在当地比较成熟的旅行服务商手上。如果预定了一个靠谱的行程，就不用太担心酒店问题。

  准备物品

  1、身份证随身携带，尤其大环线有个别检查站需要查验，莫高窟凭身份证进入；
  2、天气干燥，准备一个保温杯，随时补充温水；帽子、墨镜、防晒霜等防晒用品也不可少； 
  3、每人可以准备几百元现金，虽然大部分地方都可以微信支付宝了，但旅行多天，准备一点以备不时之需总是没错的；
  4、对酒店比较有要求的小伙伴，建议自备洗漱用品，便携浴巾和睡袋等~以免高原酒店条件有限影响旅途心情。

  关于高反

  青甘平均海拔也就3000左右，在高原算是比较平缓的海拔。绝大部分人都不会有问题。西北小车出行为主，舒适度相较大巴团会高很多，选择行程更轻松合理的行程，老人和小孩都没问题。
  但有几个注意事项——初入高原，请勿剧烈运动or过度兴奋；饮食上不要太刺激；温度低的晚上尽量不要洗澡，以免感冒。注意这些就可以很有效地避免高反。
 
  如果过去有高反经历，可以提前一星期吃红景天，并且备一些在身上。正规的旅游服务通常都会随车准备氧气瓶应对特殊情况，途中会经过急救服务点，如果途中出现高反症状也不用紧张，会尽快安排大家到救助点处理。