青海甘肃这个季节的风景都很美,不要去羡慕别人去过，羡慕别人拍的照片了。给自己一次旅行的机会。不要说没时间没钱，如果想出去走走，就来一场完美的大西北七天之旅。
   西北这条大环线，我们主要是拼团小包团7日游。以一种独一无二的旅行方式带你玩转西北，充分利用起您不易的假期的每分每秒，帮您打造属于您的旅程。

   

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  从哪里出发

  青海的美，到了七月会全面的升级，油菜花的黄，草原的绿，湖水的湛蓝，与天空的蓝一同幻化成壮美的画面，让人迷醉。作为青海省的地标景点，青海湖距离最近的大城市就是省会西宁，所以游玩青海湖一般都会选择西宁作为出发点。西宁作为青海的省会城市，交通整体便利性比较好，从全国过来的火车或者航班、公路都不错。从西宁出发，抵达最近的青海湖观景点，大概有140公里左右。
  
   

  可以用什么方式走这条线

  多数伙伴是找当地拼车或包车自由行。为什么呢？因为当地司机更熟悉路线，全程有当地人开车，玩起来更轻松。西北地区路况还算好，但是沿途盘山路、高海拔道路较多，经验不足容易出事故。而且长途驾驶，容易疲劳，所以不建议自驾。
  拼车费用：大环线拼车一般都是1500元/人；淡季的时候，也就是最低价也得在1200元。

  特别说明：

  如果假期短，没有七天时间，绕青海湖的2-4日的小环线玩法也可以。

  青海玩几天合适

  再美的风景，也会令你审美疲劳，一般来说，青海湖玩1-2天为最佳，但西北的青海和甘肃近年的大环线越来越火爆，简单的说，就是把青海和甘肃二个地方连着走，整个行程走下来2800公里左右，一般时间在六天到八天为最佳。

  

  青甘大环线六天

  详细路线：

  第1天：西宁-日月山-青海湖-茶卡镇（宿）
  第2天：茶卡盐湖-柴达木盆地-翡翠湖-大柴旦（宿）
  第3天：无人区-青海雅丹魔鬼城-石油小镇-阳关-敦煌（可沙漠露营）
  第4天：莫高窟-鸣沙山月牙泉-沙洲夜市（宿）
  第5天：敦煌-瓜州-嘉峪关长城-七彩丹霞-七彩镇（宿）
  第6天：扁都口-227国道-祁连大草原-门源花海-达阪山-西宁

  

  甘青大环线七日

  第一天：西宁-塔尔寺-拉脊山-青海湖-茶卡镇
  第二天：茶卡镇-茶卡盐湖-翡翠湖-大柴旦
  第三天：大柴旦-青海雅丹-当金山-阿克塞石油小镇-阳关-敦煌
  第四天：敦煌-莫高窟-月牙泉鸣沙山-敦煌
  第五天：敦煌-瓜州-嘉峪关-张掖七彩丹霞
  第六天：张掖-扁都口-祁连大草原-卓尔山-祁连县
  第七天：祁连-阿柔大寺-门源油菜花海-达坂山-远观岗什卡雪峰-西宁（下午6点左右）

  甘青大环线八日

  第一天：出发地-兰州/西宁-入住酒店  住：兰州/西宁
  第二天：兰州/西宁-青海湖二郎剑-茶卡盐湖天空壹号 住：德令哈
  第三天：东台吉乃尔湖-水上雅丹（途径）-德令哈  住：德令哈
  第四天：德令哈-大柴旦翡翠湖-阿克塞-石油小镇 住：敦煌
  第五天：敦煌莫高窟-鸣沙山月牙泉-敦煌 住：敦煌
  第六天：敦煌-途径嘉峪关-张掖七彩丹霞地质公园 住：张掖
  第七天：张掖-祁连-门源油菜花-西宁/兰州 住：西宁/兰州
  第八天：西宁/兰州-送机 

  

  旅游微攻略

  来高原旅行的注意事项，这几点要提前知道

  高原反应

  1、青海行程最高海拔3800米左右，其余均在2500-3000左右，乘车翻越部分垭口海拔3000多米，整体海拔还不是很高。甘肃海拔只有1000米左右，不用担心。即便有轻微反应，也是人体为适应自然环境而出现的自然现象，千万不要因此过度担忧和紧张，以免加重身体的不适症状。
  2、症状：主要表现为头痛、失眠、多梦等，呼吸深、频率增加、心动过速。高原反应的发生率老年人低于青年人，女性低于男性，肥胖男性易感性大。
  3、预防：进入高原前，多了解高原的气候特点及有关高原反应的知识，消除对高原环境的恐惧心理。出发前，注意休息，将身体调整到最佳状态。初到时，应多休息，多喝水，多吃水果，补充维生素。也可以喝红景天口服液消除高原反应。

  饮食注意

  青海属高原气候、干燥、早晚温差较大，所以饮食口味偏重，以咸辣为主。
  地方饮食以面食为主。炒菜多以川味为主。如对饮食有特殊要求可提前告知饭店，做适当安排。青海牛羊肉为一绝，但不能无节制食用（易上火）。西北饮用水水质较硬，矿物质含量较多，如不适应可买矿泉水饮用。
  出门旅游，尤其是西北环线，每天吃饭的时间不一定正点，所以准备些小零食或者巧克力等高热量食品，水果最好也准备点，可以补充维生素，气候干燥一定要多喝水，多喝水。

  穿衣装备

  青海地处高原，平均海拔3000米左右，光照强烈，气候变化反复。昼夜温差普遍大，加之紫外线强烈，衣着还要注意防晒，帽子、墨镜、长袖衬衫、防晒霜都是必备品。无论哪个季节过来，一件厚外套是必不可少的。另外，由于各个景观的色彩差异大，衣着搭配也会有所区别。比如，青海湖及茶卡盐湖蓝白的主色调搭配颜色鲜艳的衣服、油菜花蓝黄的背景搭配单一淡一些的衣服、还有一些拍照必备的围巾、墨镜等，都可以分分钟拍出一张大片。

  

  很开心能为大家提供高品质旅行服务，关于西北旅行的方方面面，任何问题，都非常乐意与大家分享，协助大家解决！有任何西北旅行方面的问题，记得咨询我们，我在青海等您来！

  总结一下

  大西北地广人稀，适合自驾和包/拼车，自驾的话人生路不熟，容易开错路，而且开车是个累活，游玩下来的话也会精疲力尽！
  很多人在选择西北游玩景点的时候，并没有考虑到西北很大，一到西北才发现喜欢的景点距离核心城区很远，当地交通又不熟悉，最后导致体验不好，西北旅游最正确的打开方式就是轻松休闲度假还有体验，建议选择靠谱的小包团私人订制，这样安排会更科学合理，也会玩的更尽兴。

  写在最后

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